Psicoterapia psicoanalítica para parejas
Pensar el vínculo cuando algo deja de funcionar
Las relaciones de pareja atraviesan diferentes etapas y transformaciones a lo largo del tiempo. Los cambios vitales, el paso de los años, la llegada de los hijos, las exigencias laborales o las crisis personales pueden afectar al vínculo, generando conflictos, distanciamiento o malestar compartido.
En muchas ocasiones, la pareja se encuentra atrapada en discusiones repetidas, silencios prolongados o una sensación de incomprensión mutua. A veces el conflicto se expresa como falta de comunicación; otras, como pérdida del deseo, reproches constantes o una convivencia cargada de tensión. Cuando esto se mantiene, el vínculo puede convertirse en una fuente de sufrimiento.
El enfoque psicoanalítico en el trabajo con parejas
La psicoterapia psicoanalítica de pareja se centra en comprender la dinámica relacional que se ha ido construyendo entre ambos. Cada miembro trae a la relación su historia, sus expectativas, sus modos de amar y de defenderse del sufrimiento.
En el espacio terapéutico se exploran:
- Los patrones inconscientes que organizan la relación.
- Los lugares que cada uno ocupa en el vínculo.
- Las dificultades para expresar necesidades, deseos o límites.
- El modo en que conflictos individuales se entrelazan con el malestar de la pareja.
Este trabajo permite dar sentido a lo que ocurre, disminuir la repetición de conflictos y abrir la posibilidad de nuevas formas de encuentro y comunicación.
Un espacio compartido y respetuoso
La terapia de pareja ofrece un espacio donde ambos pueden sentirse escuchados por un profesional, sin tomar partido ni buscar soluciones rápidas y drásticas. El objetivo no es decidir por la pareja, sino ayudarla a pensar, a comprenderse mejor y a tomar decisiones con mayor claridad y responsabilidad.
En algunos casos, el proceso permite fortalecer el vínculo; en otros, facilita una separación menos dolorosa y más elaborada. En ambos, el trabajo terapéutico busca reducir el sufrimiento y favorecer posiciones más conscientes.
Las dificultades en la pareja no hablan de un fracaso personal, sino de la complejidad de los vínculos humanos. Pedir ayuda puede ser una oportunidad para comprender lo que está en juego y abrir nuevas posibilidades, sea cual sea el camino que la pareja decida recorrer.
¿Cuándo consultar en pareja?
Algunas situaciones frecuentes por las que las parejas suelen pedir ayuda son:
- Conflictos que se repiten sin llegar a resolverse.
- Dificultades para comunicarse y escucharse sin reproches o malentendidos.
- Distanciamiento afectivo o emocional.
- Problemas relacionados con el deseo y la intimidad.
- Crisis derivadas de cambios vitales tales como la llegada de los hijos, dificultad de discriminar el área de la paternidad del de la pareja.
- Pérdidas significativas o infidelidades.
- Sensación de estar juntos pero solos, sin un proyecto compartido.
Consultar no implica necesariamente querer separarse ni “culpar” a uno u otro miembro de la pareja, sino detenerse a pensar qué está ocurriendo en el vínculo entre ambos.
En la terapia de pareja psicoanalítica, cada miembro de la pareja está invitado a enfrentarse no solo a su relación actual, sino también a las figuras parentales y las experiencias tempranas que han quedado grabadas en su inconsciente, y que siguen modelando su comportamiento y sus expectativas dentro de la relación.
